فوائد القهوة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

فوائد القهوة

أظهرت دراسة علمية أن للقهوة فوائد صحية عديدة كامقاومة الانتحار وتليف الكبد وبعض أنواع السرطان والربو وأمراض القلب والباركنسون.

وتأتي هذه الدراسة التي قام بها معهد دراسات البن في جامعة فاندربيلت الأميركية لتشكل مفاجأة لمعظم الناس الذين يدركون مضار تناول القهوة المتمثلة بالتسبب في الأرق ليلا أو التوتر نهارا أو في رفع ضغط الدم.

ويقول الدكتور بيتر مارتن مدير المعهد إن معظم الأبحاث طيلة العشرين عاما الماضية تركزت على مادة الكافيين التي تنشط الجهاز العصبي المركزي والتي طالما استخدمت في صناعة الأدوية المخففة للألم والحد من الشهية المفرطة ومقاومة النعاس ونزلات البرد والربو.

ويضيف مارتن بأن الدراسة التي قام بها المعهد أظهرت أن القهوة مصدر غني بالمواد المضادة للتأكسد والتي تقلل من آثار المواد الضارة على الجسم وتعمل على الوقاية من بعض الأمراض.

ويوضح ذلك بأنه عند تفاعل الأوكسجين مع المواد الكيماوية في الجسم يتكون ما يسمى بالجزيئات الشاردة التي تهاجم خلايا الجسم وأنسجته بشكل عشوائي. ومن المرجح أن هذه الجزيئات تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والمياه الزرقاء في العيون وضعف المناعة والجهاز العصبي.

واستنادا إلى ذلك يقول إن الذين لا يشربون القهوة البتة معرضون للإصابة بهذه الأمراض أكثر من أولئك الذين يتناولون ما بين فنجانين وأربعة فناجين يوميا.

ويقول الباحثون في المركز العلمي لأبحاث البن الذي يتخذ من بريطانيا مقرا له إن المواد المضادة للتأكسد تقضي على الجزيئات الشاردة المشار إليها آنفا.

ويقول المستشار العلمي بالمركز إيوان بول إن أبحاث معهد دراسات البن في الولايات المتحدة أظهرت أن مضادات التأكسد الموجودة في البن تفوق تلك الموجود في الشاي بأربع مرات.

يذكر أن مضادات التأكسد موجودة في فول الصويا والنبيذ الأحمر وبعض التوابل والحمضيات والفواكه
الأخرى والبصل والزيتون.

الله اعلم

مشكور اخى الفاضل على المرور الكريم

والمره الجايه اجيب فوائد الشاى

325536

شكرا لكى اختى العزيزه قمر الزمان على المعلومه الجامده دى

انا كنت بشربها بس مش كتير دلوقتى الواحد يشربها وهو مطمن

شكرا لك اخى العزيز وائل على مرورك الكريم على صفحتى المتواضعه

وأشكرك جدا على ردك الجميل الذى أسعدنى كثيرا جدا

وإنشاء الله تشرب القهوة وأنت مطمئن لكن أيضا لا تكثر منها

يكفى فنجان واحد باليوم

مع تمنياتى لك بدوام الصحه والتوفيق

40838

اممممممممممممممممم
يسلمووو حبيبتي عالابداااااااااااااااع
دوووووووم يعجبني جديدك

اشكرك جدااااااا احلى توتا على مرورك الكريم

325536

» حصريا - حمزة نميرة - اغنية - ع القهوة - جامدة - القهوة عشرة وجيرة ومشاريب ع الحساب
» فوائد الزعفران ؟؟؟